Vous pensez peut-être que de simples baskets ou des chaussures de fitness peuvent très bien faire l’affaire pour aller courir ? Comme de nombreux autres néo-pratiquants, vous doutez de l’utilité réelle de vous munir de chaussures dédiées à la pratique du running ? De notre côté, nous ne pouvons que vous conseiller de faire votre footing en ayant aux pieds des chaussures réellement adaptées à la pratique de la course à pied. Découvrez ci-dessous pourquoi il est indispensable d’opter pour des chaussures de running pour aller courir.
Lorsque vous courez, vos pieds heurtent le sol à chaque foulée, ce qui peut avoir des répercussions sur l’ensemble de votre corps et notamment, au niveau des articulations. En clair, vous pouvez vous blesser. En courant avec des chaussures de running, vous bénéficiez d’un bien meilleur amorti qu’en courant avec de simples baskets. L’amorti des chaussures de course est fait pour amoindrir les chocs et donc, pour vous éviter les blessures.
Les chaussures de running sont plus stables et vous permettent de profiter de meilleurs appuis lorsque vous courez. C’est un point très important, notamment pour la cheville qui risquerait, si vous courez avec des chaussures peu stables, de se tordre (risque de blessure).
Les chaussures de course à pied sont bien aérées, légères et permettent d’évacuer la transpiration facilement et efficacement grâce aux micro-perforations qui sont prévues à cet effet au niveau de l’empeigne (le dessus de la chaussure).
Et enfin, elles offrent une très bonne adhérence avec le sol, dans le but d’éviter les glissades et de maximiser vos performances lors de vos entraînements.
Vous pensez encore que de simples chaussures de marche ou des baskets classiques peuvent être convenables pour la course à pied ? Sans doute pas ! .
Fondée à Boston, aux USA, en 1906 par William J. Riley, New Balance est aujourd’hui une des marques qui vend le plus de chaussures de sport dans le monde (notamment des chaussures de running). Concernant les modèles vendus en Europe, presque 75 % d’entre eux sont produits en Angleterre, ce qui est tout à fait remarquable, surtout dans le milieu de la chaussure. Secteur qui fabrique habituellement massivement en Asie. Autrement, New Balance est l’équipementier de plusieurs clubs de Football dont l’équipe française du LOSC (Lille), l’équipe portugaise du FC Porto et le club espagnol de l’Athletic Bilbao.
Concernant les chaussures de course à pied que conçoit la marque, l’esthétisme, la fiabilité, la vitesse, le dynamisme, le bon maintien du pied ainsi que le confort sont les principaux atouts des chaussures de running de la marque New Balance. La majorité des modèles de cette marque sont compatibles pour un usage sur route et sur chemin, mais certains d’entre eux sont plus adaptés pour de la course sur route. N’oubliez pas de vérifier ce point avant de commander de nouvelles chaussures. De même, certains modèles indiquent une limite de poids du coureur, vérifiez également ce point. Dans tous les cas, faire le choix de chaussures de running pour femme de New Balance c’est faire le choix de la qualité, de la fiabilité et du confort !
La marque Hoka One One a été créée en 2009, en France, par des passionnés de course en milieu montagneux. La marque propose aujourd’hui des modèles de chaussures de running, de trail mais aussi d’athlétisme. Ce qui assez drôle, avec l’histoire de cette marque de chaussures, c’est que, lors du lancement de leurs premiers modèles, qui ressemblaient déjà à ceux que nous connaissons aujourd’hui (donc maximaliste avec une semelle très imposante) la mode était plutôt aux chaussures minimalistes. Cela n’a pas empêché la marque de bien se développer et de se faire une place de choix dans le milieu de la chaussure de running !
Les paires de chaussures de course à pieds Hoka One One pour femme sont vraiment très qualitatives. Elles sont d’une grande légèreté, sont conçues pour vous offrir un très bon amortissement, ce qui épargnera vos articulations. Elles sont également très confortables et vous accompagneront lors vos sorties jogging, même sur de longues distances. Choisir des chaussures Hoka One One, c’est vous assurer de courir avec des chaussures de sport de qualité, dont l’usure est faible, même si vous courez de manière intensive.
La marque Brooks est très ancienne puisqu’elle existe depuis 1914. C’est une entreprise originaire des Etats-Unis (de Philadelphie), qui a conçus de très nombreux modèles de chaussures en plus d’un siècle, pour des sports très différents (football et baseball notamment), avant de se concentrer à 100 % sur le running (pour le plus grand plaisir des coureurs et coureuses qui aiment les chaussures efficaces et agréables à porter). Aujourd’hui, Brooks est une marque qui ne propose plus que des articles de running (chaussures et textiles). Brooks est la première marque de running à avoir conçu des chaussures spécialement adaptées aux joggeurs et joggeuses qui ont des soucis de pronation (en 1982). Innovation imitée par bien d’autres marques par la suite mais cela démontre bien l’ingéniosité et le souci du confort dont fait preuve la marque américaine. Brooks est une marque très appréciée des coureurs et coureuses car les chaussures qu’elle fabrique sont très agréables à porter, même sur de longues distances, elles absorbent bien les chocs (notamment au niveau du talon) , la tige laisse le pied respirer, et la semelle extérieure de la plupart des modèles permet une excellente adhérence, sur route et sur chemin.
Des couleurs chatoyantes, un style audacieux qui est parfaitement reconnaissable, une durabilité qui n’est plus à prouver. Voilà comment décrire, en quelques mots très simples, les chaussures de sport qui sont conçues par la marque Saucony. Cette marque américaine qui existe depuis 1898 (et oui, elle existe depuis vraiment très longtemps) est reconnue dans le milieu du sport comme proposant des chaussures légères et agréables à porter. L’usure de toutes les chaussures Saucony est également un des points forts de la marque puisque les modèles conçus par la firme américaine ont la réputation de bien tenir dans le temps. De plus, si vous êtes une coureuse qui préfère courir sur route, la plupart des modèles de chaussures de running Saucony seront parfaits pour vous, ils sont en effet bien adaptés (pour la plupart) pour des courses sur surface dure.
Mizuno est un équipementier sportif japonais, originaire de la ville d’Osaka. La marque est d’ailleurs, depuis 2011, l’équipementier officiel du marathon d’Osaka. La marque conçoit et fabrique des équipements pour de nombreux sports tels que le running, bien évidemment, mais aussi le football, le baseball, le badminton, la natation, le rugby, le judo, etc… Comme vous pouvez le constater, Mizuno est une marque profondément sportive ! La firme nipponne profite d’une longue expérience, acquise depuis de nombreuses années, pour tout ce qui concerne la confection de vêtements et autres équipements à destination des sportifs d’horizons très différents.
Concernant les chaussures de running que la marque propose pour les femmes : elles sont très esthétiques, confortables, offrent un excellent amorti, sont adaptées pour un usage sur route et sur chemin (dans la plupart des cas), la tige de la plupart des créations de la marque est très respirante. Bref, ce sont d’excellentes chaussures pour courir. Avec des Mizuno à vos pieds, vos sorties toutes distances seront un véritable plaisir !
Adidas est une marque qui propose de nombreuses chaussures de sport… pour de très nombreux sports. Pour la course à pied bien sûr, mais aussi pour le marathon, le football (équipementier historique de nombreuses sélections nationales), la natation, le basket, le golf, etc… La marque a été créée en 1949 par Adolf Dassler, en Bavière (sud de l’Allemagne). Aujourd’hui, Adidas est la deuxième marque qui vend le plus d’équipements sportifs à travers le monde (juste derrière Nike) et elle fait partie des 10 marques les plus connues dans le monde. Ce succès n’est pas dû au hasard, vous vous en doutez bien, mais bien lié au fait que la marque a toujours su innover et proposer des chaussures et autres équipements sportifs de qualité, à des tarifs corrects.
Concernant les chaussures de running pour femme de la marque Adidas, nous pourrions les résumer de la manière suivante : elles sont très confortables, sont équipées d’une semelle extérieure de très bonne facture, sont légères, permettent un très bon maintien du pied, etc… Bref, elles sont idéales pour vos entraînements, sur courtes ou longues distances, sur route ou sur chemin.
Par où commencer ? Comment décrire Nike en quelques mots ? Il y a tant de choses à dire sur cette marque que nous allons devoir vous faire un rapide résumé en allant à l’essentiel !
Tout d’abord, la nationalité. Nike est une marque originaire des USA qui a vu le jour en 1962, à l’époque, la marque se contentait d’importer des modèles venus du Japon et de les revendre aux Etats-Unis. Ce n’est qu’en 1965 que Nike commence à vendre ses propres produits, auprès de clubs d’athlétisme dans un premier temps. Le logo que nous connaissons tous, la virgule, a été créé en 1972 par une étudiante en graphisme pour la modique somme de… 35 dollars ! D’ailleurs, la source d’inspiration du logo est la déesse Niké, qui est, dans la mythologie grecque, la déesse de la victoire. Et la « virgule » du logo est en fait la représentation d’une aile, référence directe à la déesse grecque.
Les produits Nike sont particulièrement populaires dans le basket, le football, l’athlétisme, le marathon, le running, le handball, le football américain… et dans bien d’autres sports encore !
Concernant les chaussures de running pour femme que Nike conçoit : elles sont très confortables ! Mais ce n’est le seul atout des modèles de cette marque. Les chaussures de course à pied Nike sont aussi très performantes, les semelles sont toutes de qualité, la tige des chaussures permet aux coureuses de bénéficier d’une grande respirabilité et les paires de chaussures sont très légères.
Puma est une marque créée en 1948, en Allemagne, par Rudolf Dassler, le frère de Adolf Dassler qui n’est autre que le créateur d’Adidas ! Les deux frères travaillaient d’ailleurs ensemble avant de créer leurs marques respectives. Le choix du nom Puma pour la marque a été largement motivé par le fait que ce mot est facilement prononçable dans presque toutes les langues. Comme quoi, dès les débuts, Rudolf Dassler avait déjà la ferme intention de faire de sa marque un des leaders mondiaux des équipements sportifs !
Concernant les sports pour lesquels Puma propose des équipements il y a le running, le football (la marque est l’équipementier du Stade Rennais de l’olympique de Marseille, de l’équipe nationale Italienne, de Arsenal, etc…), le golf, le basket, l’athlétisme.
Mais parlons maintenant des chaussures de course de la marque : elles sont très confortables, sont composées d’une semelle extérieure très adhérente (la technologie PUMAGRIP), sont respirantes grâce à l’utilisation d’une tige en mesh. La semelle intermédiaire de la plupart des baskets de running Puma sont équipées de la mousse NITRO, qui offre une absorption des chocs idoine, ce qui permet de bien soulager les articulations. Pour faire bref : ce sont de très bonnes chaussures de running ! Elles vous accompagneront idéalement lors de vos sessions de running, sur toute distance !
De nombreuses chaussures de running pour femmes sont proposées à des prix très attrayants. Ces modèles sont généralement de basse qualité et ne vous apporteront que peu de satisfaction. Il est toutefois possible de faire de bonnes affaires lors des soldes ou pour une paire en fin de série.
Si l’amorti de votre chaussure n’est plus suffisant et que la stabilité de la chaussure commence également à ne plus être ce qu’elle était, c’est qu’il est grand temps de changer de chaussures ! La durée de vie de votre paire de chaussures dépendra de nombreux facteurs : la qualité de la chaussure en elle-même, votre type de foulée, les terrains sur lesquels vous avez l’habitude de courir, etc…